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【女職工培訓心得】用平和之心,體驗幸福的真諦

???時間:2020-04-27?【字體:

4月16日下午,有幸聆聽了集團公司工會專門為廣大女職工提供的《職場女性的形象和禮儀》《職業女性的工作與生活平衡策略》兩節授課,感慨良多,受益匪淺。

細聞長者每句話,柴米油鹽皆道理。兩位授課老師看似平凡的前輩,但她們的經歷、故事、語錄,卻是留給我們女同胞們最好的禮物。

讓我不禁想起了國家一級作家畢淑敏在書中提起的一句話:“你不要總希冀轟轟烈烈的幸福,它多半只是悄悄地撲面而來。你也不要企圖把水龍頭擰得更大,使幸福很快地流失,而需靜靜地以平和之心,體驗幸福的真諦?!?/span>

現如今,面對紛繁喧鬧的世界和難以兼顧的工作與家庭,我們的內心往往難以保持平靜。內心的不平靜,反應到行動上,就會忙亂無序。聽了兩位老師的授課,讓我對當代女性的自信、自立、自強有了新的一種感悟,那就是要保持平和的心態。

無論是偉人還凡夫俗子,都要有平和的心態,才能活得瀟灑輕松、快樂無憂。如果沒有平和的心態,一個人容易變得暴躁不安,遇事無法冷靜的處理,在前進的道路上是很難走的長遠的。在生活和工作中,我們與其抱怨社會的不公、生活的不順,不如學會反省,反省讓自己的內心更加舒暢明了。所以說,不論性格好壞,也不論是否順心,我們都要懂得時時去反省自己、不斷思考,這樣你的生活才會變得更加和諧。

德國著名詩人海涅說得好:“反省是一面鏡子,它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來,使我們有改正的機會?!闭軐W家蘇格拉底也認為:“未經自省的生命不值得存在?!狈词∮性S多好處,它能讓我們更清醒地認識自己。在寧靜的心靈狀態下,我們可以看清事情的本來面目,包括我們對事情應負的責任、做事的方法,哪些是我們該在意的,哪些是我們不用掛懷的。時時懂得反省,才能讓我們朝著既定的目標,心無旁騖地大步向前!

所以,保持良好平和心態會給當代女性帶來太多太多的好處,它有益于一個人的身心健康,能讓人的情緒保持穩定,此外還能贏得更多的尊重。深吸一口氣,靜下心來,仔細看看這個世界,我們很容易就會察覺到,原來生活不是不美好,而是我們是否在抱怨和不安中扭曲了生活的本真?那么,我們應該試著去做一個淡然的人,學會與人分享,學會欣賞不完美,學會在殘缺中品味快樂,學會在逆境中感受幸福真諦!

(中鐵十五局五公司 張瑜婕)


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